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ウコンの魅力的な効果に迫る!サプリ活用のすすめ

栄養ドリンクやサプリメントで、ウコンと表記されているのを見たことがある人は多いでしょう。しかし、これが実際にどういうもので何に効くかは意外と知られていないのではないでしょうか。ウコンとはショウガ科の多年草のこと。いくつか種類があり、含まれる成分の量はそれぞれ異なります。このうち、ドリンクやサプ